Когда начинает расти борода?

С наступлением подросткового возраста, большинство парней начинают проявлять повышенный интерес к собственному внешнему виду и одним из самых животрепещущих вопросов становится – во сколько лет начинает расти борода и как стать обладателем красивой пышной растительности? Однако мало кому из парней удается с первого раза отрастить густую щетину или длинную бороду, ведь порой она растет неровно, неравномерно или вовсе не появляется долгое время. Прогнозировать появление первой растительности трудно, у кого-то она появляется в 13 лет, а кому-то приходится ждать до 20, ведь рост волос на лице контролируется многими факторами, которые, порой, трудно предугадать. Мастера «ЦирульниК Barbershop» собрали важную информацию о том, когда начинает расти борода. В каком возрасте начинает расти борода и как ускорить появление волос — читайте в статье.

Когда начинает расти борода и что на это влияет

1. Гормональный фон. Не секрет, что именно гормон тестостерон ответственен за многие системы в организме, в том числе за рост волос на теле и лице. Поэтому, если после 20 лет наблюдаются проблемы с ростом волос, стоит обратиться к эндокринологу. Для повышения уровня тестостерона следует повысить физические нагрузки, сдать анализы на гормоны и в случае низкого уровня тестостерона пройти курс приема гормональных препаратов по назначению врача. 
2. Лишний вес. Если в организме избыток жира, то нарушаются метаболизм, снижается уровень тестостерона, из-за чего волосы перестают расти не только у мальчиков, но и у взрослых парней. Проблемную ситуацию помогут исправить правильное питание, полноценный сон и активный образ жизни. 
3. Недостаток витаминов. Именно от количества минералов, витаминов и микроэлементов зависит развитие фолликулов волос. Очень важно отказаться от пищи быстрого приготовления и употреблять только качественные продукты. Обязательно в рационе должны присутствовать витамины группы А, В, С, Е и D, а в случае дефицита следует употреблять витаминные комплексы. 
4. Стрессы и депрессии. Большинству людей известно, что иммунитет человек очень зависит от уровня стресса в организме. В случае регулярных депрессивных состояний в организме нарушаются обменные процессы, гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, вследствие чего развитие фолликулов замедляется. 
5. Цвет волос. Как бы странно это не звучало, но цвет волос имеет значение. Известно, что у блондинов борода растет не так густо, как у брюнетов. 

Каждый фактор так или иначе оказывает значительное воздействие на растительность волос на лице. О том, как заставить расти бороду мы написали ниже.

Как заставить бороду расти раньше?

Нередко, причиной плохого роста волос на лице является наследственный фактор и многие считают, что бороться с ним бессмысленно, поэтому стоить просто принять должное. Однако, с помощью ряда эффективных методов можно попробовать заставить расти бороду быстрее. 

1. В первую очередь, пару месяцев стоит подождать, пока щетина отрастет, дабы понять, какие зоны на лице являются проблемными. Когда волосы достаточно отрастут, обращайтесь в «ЦирульниК Barbershop», где мастера помогут сформировать вам аккуратную форму. 
2. Стабилизируйте питание. Сбалансированный ежедневный рацион с увеличенным потреблением овощей и фруктов, молочных продуктов и мяса способствует повышению уровня половых гормонов, что непосредственно влияет на рост волосяных фолликулов. 
3. Откажитесь от вредных привычек. Табак и алкоголь, бесспорно, вредят здоровью. Никотин серьезно вредит кровообращению, а алкоголь снижает восстановление волоса, вследствие чего они ломаются и выпадают. 
4. Добавьте в рационы добавки витаминов и минералов. Так вы не только активизируете рост волос, но и окажете положительное влияние на работу всего организма. 
5. Минимизируйте стресс. Нервные ситуации подавляют нормальный рост волос, способствуют его выпадению. Занимайтесь спортом, полноценной высыпайтесь и не забывайте расслабляться. 
6. Наносите на кожу лица крема и лосьоны с высоким содержанием миноксидила. Втирайте в кожу лица репейное и касторовые масла с добавлением эфиров и регулярно следите за своей кожей. 

Постоянная забота о коже и внимание к своему здоровью поможет наладить не только рост волос на лице, но и здоровье в целом. Обратившись в мужскую парикмахерскую «ЦирульниК Barbershop» Вы получите полноценную консультацию и ряд советов, которые помогут Вам стать обладателем густой и здоровой растительности.