Коли починає рости борода?

З настанням підліткового віку, більшість хлопців виявляють підвищену цікавість до власного зовнішнього вигляду і одним із найпопулярніших питань є ‒ як стати володарем привабливої бороди? Однак мало кому з хлопців вдається з першого разу відростити густу щетину або довгу бороду, адже інколи вона зростає нерівно, нерівномірно або зовсім не з’являється довгий час. Прогнозувати появу першої рослинності важко. У декого вона з’являється в 13 років, а комусь доводиться чекати до 20. Адже зростання волосся на обличчі контролюється багатьма факторами, які, часом, важко передбачити. Майстри «ЦирульниК Barbershop» зібрали важливу інформацію про зростання бороди. Коли починає рости борода і як прискорити поява волосся – читайте в статті.

Основні чинники зростання бороди

1. Гормональний фон. Не секрет, що саме гормон тестостерон відповідальний за більшість систем у організмі, в тому числі за зростання волосся на тілі та обличчі. Тому, якщо після 20 років спостерігаються проблеми з ростом волосся, варто звернутися до ендокринолога. Для підвищення рівня тестостерону слід підвищити фізичні навантаження, здати аналізи на гормони і в разі низького рівня тестостерону пройти курс прийому гормональних препаратів за призначенням лікаря. 
2. Зайва вага. Якщо в організмі надлишок жиру, то порушується метаболізм, знижується рівень тестостерону, через що волосся не зростає не тільки у хлопчиків, а й у дорослих хлопців. Проблемну ситуацію допоможуть виправити правильне харчування, повноцінний сон і активний спосіб життя. 
3. Нестача вітамінів. Саме від кількості мінералів, вітамінів і мікроелементів залежить розвиток фолікулів волосся. Дуже важливо відмовитися від їжі швидкого приготування і вживати тільки якісні продукти. Обов’язково в раціоні повинні бути присутніми вітаміни групи А, В, С, Е і D, а в разі дефіциту слід вживати вітамінні комплекси. 
4. Стреси і депресії. Більшості людей відомо, що імунітет залежить від рівня стресу в організмі. У разі регулярних депресивних станів в організмі порушуються обмінні процеси, гормони виробляються в недостатній кількості, внаслідок чого розвиток фолікулів сповільнюється. 
5. Колір волосся. Як би дивно це не звучало, але колір волосся має значення. Відомо, що у блондинів борода росте не так щільно, як у брюнетів. 

Кожен фактор так чи інакше здійснює значний вплив на рослинність волосся на обличчі.

Як змусити бороду зростати раніше?

Нерідко, наслідком поганого зростання волосся на обличчі є спадковий фактор. Багато хто вважає, що боротися з ним безглуздо, тому варто прийняти цей факт, як незмінний. Однак, за допомогою декількох ефективних методів можна серйозно вплинути на зростання бороди. 

1. В першу чергу, кілька місяців треба почекати, поки щетина відросте, щоб зрозуміти, які зони на обличчі є проблемними. Коли волосся досить відросте, звертайтеся в «ЦирульниК Barbershop», де майстри допоможуть сформувати вам привабливу форму. 
2. Стабілізуйте харчування. Збалансований щоденний раціон зі збільшеним споживанням овочів і фруктів, молочних продуктів і м’яса сприяє підвищенню рівня статевих гормонів, що безпосередньо впливає на зростання волосяних фолікулів. 
3. Відмовтеся від шкідливих звичок. Тютюн і алкоголь, безперечно, шкодять здоров’ю. Нікотин серйозно шкодить кровообігу, а алкоголь знижує відновлення волосся, внаслідок чого вони ламаються і випадають. 
4. Додайте в раціони добавки вітамінів і мінералів. Так ви не тільки активізуєте ріст волосся, але і надасте позитивний вплив на роботу всього організму. 
5. Мінімізуйте стрес. Нервові ситуації пригнічують нормальний ріст волосся, сприяють його випадання. Займайтеся спортом, повноцінної висипайтеся і не забувайте розслаблятися. 
6. Наносите на шкіру обличчя крему і лосьйони з високим вмістом міноксиділа. Втирайте в шкіру обличчя реп’яхову і касторові масла з додаванням ефірів і регулярно стежте за своєю шкірою. 

Постійна турбота про шкіру і увагу до свого здоров’я допоможе налагодити не тільки ріст волосся на обличчі, але і здоров’я в цілому. Обираючи чоловічу перукарню «ЦирульниК Barbershop» Ви отримаєте повноцінну консультацію і ряд порад, які допоможуть Вам стати володарем гарної, густої та здорової рослинності.